– Nos dois dias que antecedem à viagem, prefira os alimentos de fácil digestão. Durante as paradas opte por refeições leves. Se você é suscetível a enjoos em viagens, prefira os assentos da janela. Consulte o seu médico caso sinta a necessidade de tomar alguma medicação antes e durante a viagem.
– Leve sempre em sua bagagem de mão toda a medicação de que você faça uso frequente.
– Em caso de viagens longas, procure usar sapatos bem confortáveis. Até mesmo um número maior. É comum a ocorrência de inchaços nos pés após longas horas de estrada.
